【2021.3/3(水)開催】堺市東区･お腹回りが気になる、生活習慣を改善したい方はぜひ！『今日からできる！！ウォーキング講座』が開催されます♪申込は2/2(火)からだよ！＠東区役所：

2021/02/02 イベント

普段の生活の中で欠かせない、“歩く”時間を運動の時間にしませんか？
お腹回りも気になるし運動したいけど時間がないという方、ぜひご参加ください。
健康的な食事や調理の方法、お口の健康についても学びます。
東区役所での無料講座です♪

『今日からできる！！ウォーキング講座』
【日時】
3月3日(水)
午前9時15分～11時45分
(午前9時30分まで受付と身体計測)
【場所】
東区役所4階機能訓練室
【対象】
東区在住の74歳以下で医師に運動を制限されていない方
【持ち物】
筆記用具、水分補給のための飲み物、ご家庭の汁物(塩分測定希望者)
【申し込み】
電話かFAXで、東保健センターまでご連絡ください。
TEL:072-287-8120
FAX:072-287-8130
令和3年2月2日から受付開始
＊予約制先着15人
【注意事項】
・当日はマスクを着用いただき、ご自宅で体温を計測してご来所ください。体温が37.5度以上の場合はご参加いただけません。
・お車でお越しの場合、駐車料金がかかります。駐車券をお持ちの方に1時間分の無料券をお渡ししますが、1時間以降は30分ごとに100円が必要になります。
・堺市に暴風警報及び特別警報の発令や避難情報が発令される場合や感染症の発生状況によっては、中止または内容を変更することがあります。開催の有無についてはホームページに掲載します。