河内長野市初導入!!運動するカラダを”ミエル化”する最新ウェアラブル端末『Karamo』とは？？＠ウェルネス フォレスト三日市

運動するカラダを「ミエル化」する最新ウェアラブル端末とは？

身の回りの色んなモノがインターネットと繋がるIoT社会。
ウォッチタイプのウェアラブル端末を街で見かけない日はないというほど人気を博しています。

フィットネスに関していえば、あれやこれや色んなウェアラブル端末があり、どれがいいのやら( ﾟДﾟ)
「使い方がイマイチ分からない・・・」
「ネットとかアプリとかさっぱり・・・」
「そもそも端末自体高いよ～～」
という方！！！

『からだステーション』というサービスがあるのをご存知ですか？？
今回は、ウェアラブル端末「Karamo」を使用する『からだステーション』を河内長野市で初導入した、リーズナブルな会員制フィットネスクラブの『ウェルネス フォレスト三日市』をご紹介！

大人の方はもちろん、ジュニア向けの冬休み短期教室も～♪

『からだステーション』とは

ウェアラブル端末「Karamo」で記録した歩数·消費カロリーや、ジムで測った体組成計·血圧計のデータを、タブレットやスマートフォンで分かりやすくグラフで表示する健康管理サーピスです。
運動の成果がひと目でわかり、さらに日常の健康管理もできるので運動が楽しくなるだけでなく、ハリのある健康生活を送ることにもつながります。

STEP1　Karamoをつける

からだステーションのウェアラブル端末「Karamo」はジム内だけでなく、ジム外での運動量も計測できます。軽量でムレにくく、普段の生活でも付けていることが気にならないシンプルなデザインです。

STEP2　運動してデータを計測

Karamoで計測できる運動の種類は、走る（RUN）、こぐ（BIKE）、スタジオ等（ACTIVITY）、泳ぐ（SWIM）の4種類。
歩数や消費カロリー、移動距離を自動で計測。簡単操作で設定をすれば、あとは運動するだけ。

STEP3　データをチェックして目標設定

運動したあと、ジム内のタブレットやお持ちのパソコン、スマートフォンで、データをチェック。
ジムトレーナーがデータをもとに、あなたに最適な運動をアドバイスしてくれるから、次の目標も立てやすくなります。

ウェルネス フォレスト三日市でできること

マシンジム

ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素マシンをはじめ、筋力トレーニング用マシンなどを多彩に揃えております。
初心者の方から上級者まで、個人の目的に応じた運動が手軽にご利用いただけます。
InBody（体成分z分析装置）で体重・筋肉量・体脂肪率などの測定もできます！
※ 初めてご利用になられる方は、初回オリエンテーションの受講が必要です。

スタジオ

初心者の方も楽しめるレッスンを豊富にご用意しています。
女性におすすめのキレイをサポートするレッスンも多数ございます。

プール

泳法レッスン・アクアビクス・アクアウォーキングなど豊富なプログラムをご用意しています。
また、24時間循環している浄化ろ過システムを導入し、水質のチェックも徹底しています。

ジュニアスクール冬休み短期教室開催！（12月1日より受付開始）

冬休み期間（12/24～1/13）、ジュニア向けの体験教室も開催します！
体操やバレエ等、冬の寒い時期こそ身体を動かして健康的に過ごそう(*^^)v

ジュニアスイミングスクール

ジュニアバレエスクール

ジュニア体操教室

お得な入会特典も！詳しくはHPより！

HPはコチラ
 

月会費・基本情報

 
●フィットネス月会費料金表（成人）

レギュラー会員

ホリデーナイト会員

ウェルネスサポート会員（からだサポート+月4回利用）

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ウェルネス フォレスト三日市（河内長野市立健康支援センター）

ライフスペースHOS三日市