【堺市中区・小児科】インフルエンザの流行に対して、予防や治療は？｜ひだまりこども診療所

子育て中の保護者の皆さま、こんにちは。さかにゅー編集室です！

朝晩の冷え込みを感じる季節になり、園や学校での感染症の流行が気になる時期になってきましたね。

「インフルエンザといえば真冬の病気」というイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、今シーズンは夏から異例の早さで流行が拡大しており、戸惑っている保護者の方も多いのではないでしょうか。

「今年はいつ頃ワクチンを打つべき？」「従来の注射と鼻のワクチン（フルミスト）はどっちを選べばいい？」「もし子どもがかかったら薬はどうする？」など、気になる疑問がたくさんありますよね。

今回は、堺市中区にある「ひだまりこども診療所」の院長・藤田 賢司先生（けんじ先生）に、今シーズンのインフルエンザの流行傾向やワクチンの選び方、かかったときの適切なホームケアについて分かりやすく教えてもらいました！

※本記事は、公的機関や学会が発信する信頼性の高い情報に基づき、けんじ先生の執筆および監修のもとお届けしています。
参考：厚生労働省「インフルエンザの発生状況」（2026年）、日本小児科学会「2025/26シーズンのインフルエンザ治療・予防指針」、日本小児科学会「経鼻弱毒生インフルエンザワクチンの使用に関する考え方」、田中敏博「フルミストの家族内伝播の検証」（日本ワクチン学会 2026）

今年は「夏から」流行中！ 早めの準備を

今シーズンは8月中旬に全国で流行入りし、過去2番目の早さでした。10月初めには全国の患者数がすでに注意報レベルを超えています。昨シーズンも11月に大きな流行があり、2月にはB型で再び流行しました。「インフルエンザは冬の病気」と思わず、今のうちにワクチンを済ませておきましょう。

ワクチンの一番の目的は「重症化を防ぐ」ことです。アメリカでは昨シーズン、インフルエンザで亡くなった子どもの約9割がワクチン未接種で、もともと元気なお子さんも多く含まれていました。

注射と鼻のワクチン（フルミスト）、どっちがいい？

2〜18歳のお子さんは、どちらを選んでも効果はほぼ同じです。日本小児科学会も同じようにすすめています。

次のような場合は、注射をおすすめします。

• 重度の喘息がある、今ゼーゼーしている
• 妊娠中・授乳中の方や、ご家族に重い免疫不全の方がいる

フルミスとは効果が長く続くため、10月～11月上旬の接種がおすすめです。昨シーズンの全国調査では、予防効果はフルミストが約55％、注射が約41％で、どちらもしっかり効いていました。

鼻のワクチンは、周りにうつらない？

鼻のワクチンは「家族にうつるのでは？」とよく聞かれます。今年9月に発表された国内の研究では、フルミストを受けたお子さんの家族22人を調べ、妊娠中のお母さんや赤ちゃんを含めて誰からもワクチンのウイルスは見つかりませんでした。またフィンランドの保育園での研究では197人中1人のみワクチン未接種の子に水平伝播したとのことですが、その一例も症状の悪化や安全性に問題はなかったとの報告があります。

接種後に保育園や学校を休む必要はありません。重い免疫不全のご家族がいる場合は、そのご家族が早めに注射のワクチンを受けておくと安心です。

かかったら、お薬は飲むべき？

インフルエンザは自然に治ることが多い病気ですが、小さなお子さんは重症化しやすいため、発症から48時間以内の治療をおすすめしています。当院では、小学校低学年くらいまでは基本的に治療をおすすめし、10歳以上で元気なお子さんはご相談のうえ様子をみることもあります。

1回飲むだけの「ゾフルーザ」は、小児科学会のガイドラインに従い、12歳以上からお勧めします。6〜11歳はB型なら使える場合がありますが、5歳以下は今も積極的にはおすすめしていません。小さいお子さんは、これまで通りタミフルが中心です。

薬を飲んでも飲まなくても、熱が出てから2日間は急に走り出すなどの異常行動に注意してください。窓や玄関の鍵をかけ、お子さんを一人にしないようにしましょう。呼びかけへの反応が悪い、けいれん、息が苦しそうなときは、すぐに受診してください。

まとめ｜迷ったときは、気軽にご相談ください。

★今年は流行が早いので、ワクチンは今すぐに！
★注射とフルミストの効果はほぼ同じ。痛みや回数、ご家族の状況で選んでOK！
★かかったら48時間以内に受診、熱が出て2日間は目を離さない。

ひだまりこども診療所では、注射とフルミストの両方をご用意しています。迷ったときは気軽にご相談くださいね。

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