運動不足解消をトータルサポート?心と体の健康習慣に「パンジョクラブイズ ウェルネスクラブ」

「運動不足を解消したい…」「デスクワークばかりで最近筋力が…」

そんな悩みを解決してくれるという噂を聞きつけ向かったのは泉北ニュータウンを代表するショッピングセンター『パンジョ(PANJO)』!!

「え?パンジョの中で運動??」と思われた読者のあなた!

実は、パンジョの中には大人から子どもまでたくさんの方の健康をサポートしているスポーツクラブ『パンジョクラブイズ』があります。

今回さかにゅーライター いしはらがスポーツクラブ『パンジョクラブイズ』を体験レポートしてきました!

 

『パンジョクラブイズ ウェルネスクラブ』へ

いしはら:「あ!こんなにしっかりと案内が出てる!今まで見過ごしてました〜」

こちらはパンジョ3F『無印良品』横のエレベーター。
ここから『パンジョクラブイズ ウェルネスクラブ』へ行くことができます。

7F『パンジョクラブイズ ウェルネスクラブ』へ到着!

実は今回、この体験を楽しみにしていたライター いしはら。
スポーツクラブには通いたいと思いつつも今は育児と仕事でなかなか実現できず…
ここだけの話、決して大きな声では言えませんが、「この10年で○○Kgほど体重が増えてしまったんですよ〜」とのこと。(ヒントは10Kgのお米2袋分)

まずは入口で手指消毒と検温をして入場。感染症対策はもちろんバッチリ!
安心して施設を利用できるようしっかりと徹底されていました。

入口すぐのショップでは、トレーニングウェアやシューズ、スイム用品などかなりの品揃え。
『パンジョウェルネスクラブ』の会員さんは割引価格で購入できます

ここでウェアやシューズを揃えるのもいいですし、一時的な利用や忘れ物をした場合などはレンタルもあるそうですよ。

初心者の方でも大丈夫!インストラクターが万全のサポート

まずやってきたのは多彩なマシンが並ぶ広々としたジムエリア。

本格的なジムは初めてのいしはらさん。

しかし、健康運動指導士などの資格を持つ経験豊かなインストラクターさんのサポートがあるので初心者でも安心です。

初回はカウンセリングで、目標や不安なことなどを相談。

個室での体力測定で体の状態(筋肉量や脂肪量、体の歪みなど)をチェックしていきます。

科学的なデータを参考にしながら、今後のトレーニングのアドバイスがもらえるのはいいですね!
さぁ、続いてやってきたのは『パンジョウェルネスクラブ』自慢のプール!

トレーニングサポート期間はしっかりとインストラクターさんがサポートをしてくれるので初めてのマシンでも使い方に困ることはありません。

正しいフォームを教えてもらえたり、どこを鍛えているのかを説明してもらえるので、頭でしっかりと理解しながらトレーニングを進めていけます。

いしはら:「声かけがすごく優しくて、頑張れました!久しぶりにこんなに気持ちいい汗を流しました。全部のマシンを制覇したくなりますね(笑)」

ゆったりマイペースで楽しめるプール!充実の設備でリラックス

さぁ、続いてやってきたのは『パンジョウェルネスクラブ』自慢のプール!

いしはら「あ〜気持ちいい!アッ!すっごく水がきれいですね!」

こちらのプールでは肌や髪への負担を少なくする水浄化システム(アクアクリーン)の採用により、驚くほどの透明度を実現しているそうです。

20m×3コースのプールには、ウォーキング専用レーンもあります。

こちらではレッスンなどは行われないので、ゆったりとマイペースにプールを楽しめます。

突然本気のクロール!は、早い!

いしはら:「ふ〜。さすがに疲れましたよ」

 

 

さぁ、では、そんな疲れた体をこちらで癒してもらいましょう。

プールサイドには大人気のアクアリラクゼーションゾーンが!

これを楽しむためにプールに来る方も多いのだとか。

いしはらさん、一言、感想をください。

いしはら:「あ゛ぁ゛ぁ゛〜〜〜」

たぶん、最高に気持ちいい、と言っていると思います・・・。

さらに、こちらはワールプール(屋外ジャグジー)

こちら、なんと夜間にはライトアップもされるそうです。なんとも幻想的。

いしはら:「今日ってリゾート体験の取材でしたっけ?それにしても外の空気が心地いいですね〜」

ガラス張りのおしゃれな採暖室は暑すぎずじっくりと体を温めることができます。

いしはら:「とにかく設備が充実していて驚きました!プールって泳いで体を鍛えるってくらいに思っていたんですが、この癒し空間は心も体もリフレッシュさせてくれますね!」

豊富なスタジオレッスン!人気のヨガを体験

今回は特別に尾陰 由美子先生のヨガレッスンを体験させていただきました。

スタジオでは、ヨガ・ダンス・ストレッチ体操・ピラティスなど受講可能なレッスンが50本以上もあります。初心者でも気軽に楽しめるプログラムがたくさんあるので自分にぴったりなレッスンを見つけてみてください。

尾陰先生はキャリア40年のフィットネス講師で、3000人を超える指導者も育成。
さまざまなフィットネスクラブでレッスンをされていて、尾陰先生目当てでスタジオレッスンに参加されるファンの方も多いそうです。

とても丁寧な説明でわかりやすく、無理のないペースでヨガの楽しさを教えていただけました!
尾陰先生に頑張りを認めてもらって、大喜びのいしはらさん。

いしはら:「やったことのないポーズの連続でしたが先生が優しく導いてくださるのでとても安心できました。ポーズのたびに体はプルプルしてしまいましたが(笑)、呼吸を意識することで心が落ち着いてリラックスできる感覚が心地よかったです」

気持ちよさそうなヨガですね!リラックスして運動不足を解消できそうです!

トレーニング後のくつろぎ時間!体も心もリフレッシュ

ロッカー室内にあるお風呂には、温浴・冷浴・サウナを完備。

トレーニングを頑張った後は、広〜いお風呂でリフレッシュ!

メイク直しや身支度に使えるパウダールーム・のんびりリラックスできるマッサージチェアもあります。

トレーニングが終わってもついつい長居しちゃいそう。

他にも、セラピストによる本格的なマッサージを受けることができるマッサージルームや、疲労回復や美容に効果的といわれる酸素カプセルまで揃っているんですよ。

いしはら:「広々とした洗い場に、ゆったり入れるジャグジーバス。ちょっと熱めのお湯がプールの後の冷えた体には最高ですね!本格的なサウナも嬉しいです。あと、脱衣所にある水着をすすぐための洗面台と脱水機は助かります。濡れた物を持ち歩くのは重くて大変ですからね」

体も心もリフレッシュ!

大満足で『パンジョクラブイズ ウェルネスクラブ』を後にする いしはらさん。

頑張った自分にご褒美ですか!

あ!パンジョ2Fの『サーティワン』アイスクリーム!

パンジョクラブイズ会員の特別優待

『サーティワン』のアイスクリームが10%オフ

※その他特別優待についてはクラブイズのスタッフにお問合せください。

いしはら:「(し、しあわせ〜)」

入会のチャンス!今ならキャンペーン実施中!

現在、『パンジョクラブイズ ウェルネスクラブ』ではとってもお得な入会キャンペーンを実施中!(9/7まで)

(1)入会金無料〈通常11,000円(税込)〉

(2)プライベートロッカー1ヶ月無料〈通常1ヶ月 1,100円(税込)〉

(3)ご友人・ご家族が利用できる施設利用1回無料券を2枚プレゼント

(4)パンジョクラブイズオリジナルマスクプレゼント

いしはら:「体験してわかりましたが『パンジョクラブイズ ウェルネスクラブ』は、体だけではなく、心も健康にしてくれる素敵な場所でした。本当におすすめです!せっかくならお得なキャンペーンをうまく活用してくださいね!」

施設詳細・アクセス

パンジョクラブイズ
住所:大阪府堺市南区茶山台1-3-1 パンジョ7F
電話:072-294-3178
駐車場:パンジョクラブイズ会員さまは駐車場2時間無料(ジョイパーク駐車場なら3時間無料)
HP:https://www.panjoclub-iz.com/wellness/
▲▲最新の営業時間、料金などはこちらでご確認ください
 

《注釈》
※店舗情報、記事内に掲載している商品、価格等は取材時点のものです。
掲載内容の情報はできる限り正確に保つように努めていますが、最新の情報は店舗様にご確認ください。
※外出自粛が要請されている場合は、不要不急の外出はお控えください。
※来店される際は、必ずマスク着用など感染防止対策にご協力をお願い致します。